素食干物女

左圖是神經解剖學家Jill Bolte Taylor女士穿著她最喜愛的紅衣，37歲那年，Jill因先天的靜脈畸形血管破裂，導致左腦出血性中風。圖片來源：印第安那大學網頁

昨天，我在家看Jill的故事《奇蹟》。前幾章邊看邊跟男主人說「這本書你一定要看，你看了就能體會中風病人的感受，不然他們的痛苦都不被瞭解，很孤獨」。後來越看越慢，一句一句細嚼慢嚥，還在筆記本寫下密密麻麻的感想。

這本書解答我多年疑惑。

有時，我心胸寬大，開朗友善，樂於助人；有時，我沈悶低落，封閉退卻，阻隔一切。如此天差地別，還來來回回變來變去，不明就裡的人還以為這個人有病，我也覺得自己好奇怪。

一般來說，我是個左腦傾向比較明顯的人，講求邏輯，善於觀察，好批判，處事原則理性大於感性，但這樣的人容易因自我意識強烈變得憤世嫉俗，渾身帶刺，遇到挫折有些因此變得好勝頑固倔強，有些則選擇放棄溝通互動，離群索居。

怪的是，這樣的我卻有一顆看到痛苦忍不住難過、看到困難忍不住雞婆的右腦，而這顆右腦讓我過於熱情容易親近別人，心門一打開就開到底，不懂得保留，缺點也不遮掩。

我的左腦與右腦剛好分處兩個極端。

其實我並不喜歡左腦武裝的樣子，雖然它讓我頭腦清楚，說話頭頭是道，博得他人讚賞與肯定，但心裡空空的，右腦雖然讓我容易被人利用，但心裡充滿愛和喜悅。

我們家的男主人，慣用右腦面對世界解決問題，他寬容溫和，安逸閒散。當我的左腦對上男主人的右腦，即使是下猛藥的唇槍舌劍，到了他耳裡也剎那間化作漫天花雨，充滿愛妻苦口婆心的正面意義，所以男主人說我們這樣的組合，是絕配！

書中，Jill提到許多抑制左腦的方法，我覺得很受用。

「腦袋瓜那小小的聲音不斷冒出醜陋的頭，讓我沮喪，他想用各種角度看那件已經發生過的事，然而不管我怎麼看待，結果都不會改變。」（參考198頁，不過此為消化過的筆記，書被男主人帶走了）

還有，憤怒的90秒迴路，不愉悅的刺激出現時，身體會自然產生一連串的生理反應，如肌肉繃緊、怒髮衝冠，等一等讓反應消失，不要隨之起舞，然後接觸一些開心的事物，讓右腦接手。

本文名為Steps to the right，乃借用作者在書中所用的一語雙關，right可以是右腦，也可以是正途（right way），我因為希望自己的右腦可以多出現一點，而下此標題。

Jill在TED（科技娛樂設計論壇）有一場18分鐘的演講，可以對她疾病發生的經過有初步瞭解，不過聽完演講的感覺跟看書差很多，演講著重在復原的奇蹟與中風過程的感受，書中對整個心智重建的描述和內心的探索較多描述。


大小創意有將這段演講中文化（看這），不過好像把作者中風那天的日期翻錯了。

Jill在書末引用愛因斯坦的名言，對我很有啟發，借花獻佛送給你們。
"I must be willing to give up what I am in order to become what I will be."

後記
雖然看完書收穫很多，但目前還處於左腦右腦不太協調的狀態，如果你們覺得跟我的左腦相處很辛苦，也許可以提供一些美好事物，吸引我的右腦出現，我會因此感激你。

6/2下午16：30補充

請看過這篇文章的人，也花點時間看旋轉舞者（Spinning Dancer）的大腦測驗，那篇文章有關於左腦右腦的進一步說明，雖然我目前還不覺得那篇內容把這篇的說法完全推翻，但為避免誤導讀者對大腦產生不正確的認識，還是請您看一下以掌握更多訊息。