我跟男主人前陣子迷上公視影集Lie to me,第一季劇情還會說明那些不同人但表情一樣的照片是什麼意思,到第二季只有帶過畫面沒有說明,我和男主人常常邊看邊問對方「那表情代表什麼意思?」,結果兩個人都不知道...
我從小就不擅察言觀色,常常惹惱別人卻不自知,原本人家只是小小不爽,但我太白目,最後往往變成大風波。幾次下來有點杯弓蛇影,只要對方表情有些不對就開始緊張,搞不清楚狀況就為一些自己也不知道哪裡錯的事情道歉,人際關係把我弄得很疲累,最後只要個性拐彎抹角不夠直率、心思太複雜、說no可能代表yes(假仙)、嘴巴說好心裡直搖頭的人,一律敬而遠之,陌生的社交場合也能閃則閃,因為我根本分不出人家是真心、應酬,還是兩種都有?!
周遭親友都不解我為何只要跟人相處,壓力就這麼大。剛看到一篇心理學研究,恍然大悟。
加州大學舊金山分校(這是全美醫學院排名數一數二的學校)的心理學家發現:父母社經地位越高或本身教育程度越高的人,越不擅長解讀他人的表情和非語言行為,尤其面對不熟不瞭解的人,他們很難辨識對方的情緒。學者解釋:這些人碰到問題習慣自己解決,不需依賴別人幫忙,也不用看別人臉色,所以解讀他人情緒的能力較差。本研究出處:Social Class, Contextualism, and Empathic Accuracy
其實我覺得重點不是父母社經地位或教育程度,而是一個人解決事情的方式。
我是長女,上無兄姐可依賴,陳老爹是週末也會自動去上班的工作狂,陳媽媽個性跟我南轅北轍,處事風格大不相同,所以從小碰到問題很少向家人求助,總是硬著頭皮自己面對。年紀越大會的事情越多也越獨立,當我越沒有看別人臉色的需求,也就越欠缺辨識他人情緒的訓練。
曾經對自己欠缺這樣的能力很焦慮,擔心親友總有一天會一個一個被我得罪光,一度在關係裡選擇討好與卑微,結果好像沒有比較好,因為越認真就越在乎細節,得失心也越重,反而過度推敲對方的言行把關係弄得很緊繃,最近看開了,很多事情不是努力就可以改變,也沒有必要為了符合別人的期望把自己改到完美,放輕鬆,順勢而為自然就好,隨緣隨份不強求。
有些人對這樣的改變不太習慣,但我開始漸漸喜歡自己耶。
前幾天,男主人突然仔細端詳太太的臉說「你最近每天都笑嘻嘻的,越看越美~」。自從觀念轉變身邊就常常出現好事,幾乎只要動個念頭,夢想就成真,還連續收到幾個很棒、很特別的禮物,因為很貴遲遲沒有下手的個人必需品,朋友居然可以用大折扣幫我買,心想事成的感覺high到差點去買樂透,看可不可以中個幾億拿來開個性書店或蓋圖書館...
12/17補充
剛又看到一篇研究,法國神經影像學家Stanislas Dehaene的研究發現:根據neuronal recycling theory,少用的神經元會被回收改用在常用的迴路,而大腦中的學習閱讀與臉孔辨識這兩套不同的神經迴路會相互競爭,導致閱讀能力強的人臉孔辨識力就弱。詳情請參考:Bad memory for faces? Blame your reading skills
沒想到我的不會看臉色居然是書看太多的結果...
我從小就不擅察言觀色,常常惹惱別人卻不自知,原本人家只是小小不爽,但我太白目,最後往往變成大風波。幾次下來有點杯弓蛇影,只要對方表情有些不對就開始緊張,搞不清楚狀況就為一些自己也不知道哪裡錯的事情道歉,人際關係把我弄得很疲累,最後只要個性拐彎抹角不夠直率、心思太複雜、說no可能代表yes(假仙)、嘴巴說好心裡直搖頭的人,一律敬而遠之,陌生的社交場合也能閃則閃,因為我根本分不出人家是真心、應酬,還是兩種都有?!
周遭親友都不解我為何只要跟人相處,壓力就這麼大。剛看到一篇心理學研究,恍然大悟。
加州大學舊金山分校(這是全美醫學院排名數一數二的學校)的心理學家發現:父母社經地位越高或本身教育程度越高的人,越不擅長解讀他人的表情和非語言行為,尤其面對不熟不瞭解的人,他們很難辨識對方的情緒。學者解釋:這些人碰到問題習慣自己解決,不需依賴別人幫忙,也不用看別人臉色,所以解讀他人情緒的能力較差。本研究出處:Social Class, Contextualism, and Empathic Accuracy
其實我覺得重點不是父母社經地位或教育程度,而是一個人解決事情的方式。
我是長女,上無兄姐可依賴,陳老爹是週末也會自動去上班的工作狂,陳媽媽個性跟我南轅北轍,處事風格大不相同,所以從小碰到問題很少向家人求助,總是硬著頭皮自己面對。年紀越大會的事情越多也越獨立,當我越沒有看別人臉色的需求,也就越欠缺辨識他人情緒的訓練。
曾經對自己欠缺這樣的能力很焦慮,擔心親友總有一天會一個一個被我得罪光,一度在關係裡選擇討好與卑微,結果好像沒有比較好,因為越認真就越在乎細節,得失心也越重,反而過度推敲對方的言行把關係弄得很緊繃,最近看開了,很多事情不是努力就可以改變,也沒有必要為了符合別人的期望把自己改到完美,放輕鬆,順勢而為自然就好,隨緣隨份不強求。
有些人對這樣的改變不太習慣,但我開始漸漸喜歡自己耶。
前幾天,男主人突然仔細端詳太太的臉說「你最近每天都笑嘻嘻的,越看越美~」。自從觀念轉變身邊就常常出現好事,幾乎只要動個念頭,夢想就成真,還連續收到幾個很棒、很特別的禮物,因為很貴遲遲沒有下手的個人必需品,朋友居然可以用大折扣幫我買,心想事成的感覺high到差點去買樂透,看可不可以中個幾億拿來開個性書店或蓋圖書館...
12/17補充
剛又看到一篇研究,法國神經影像學家Stanislas Dehaene的研究發現:根據neuronal recycling theory,少用的神經元會被回收改用在常用的迴路,而大腦中的學習閱讀與臉孔辨識這兩套不同的神經迴路會相互競爭,導致閱讀能力強的人臉孔辨識力就弱。詳情請參考:Bad memory for faces? Blame your reading skills
沒想到我的不會看臉色居然是書看太多的結果...
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Inzoo, 我發現我們有好多地方還蠻像的. 常常妳的分享總讓我感到心有 戚戚焉.
哈哈 其實頻道很像這點 我從你過去的回應就感覺到了 如果我們可以這樣互動十年 也許有一天也可以寫成一篇有趣的故事
我也喜歡每天都笑嘻嘻的Inzoo!!
如果在所有東西瘋狂折扣的現在,讓我身在美國 我保證可以笑到下巴掉下來 挖哈哈~~
我的個性是比較樂觀的..而且我覺得不要太在意別人的眼光..才能有自信.. 像我的身材一直都是胖胖的..大家也常笑我的身材..但是我都笑笑帶過.. 有時還會自己開玩笑...對於跟"人"相處這方面.還ok啦... 而且我發現我自己.講話也蠻直的..對就對..錯就錯..也不愛去奉承別人.. 這樣的個性..有好有壞..反正..我不在乎..我就是我..不然來咬我啊.. 你說對嗎..呵呵
我家先生超級樂天 一開始他的樂觀讓我很緊張 總覺得什麼都不想,天總有一天會垮下來 這幾年被他感化,我開始覺得很多事不需要提前操煩 等碰到了再來面對再來處理就好 樂觀的人相處起來很舒服 有機會應該跟你偷學... 我以前的煩惱大概有成千上萬 一下擔心人家不喜歡我,一下擔心別人生氣 或者怕自己太有想法讓人覺得不舒服 不管是人際關係或日常生活,總是追求完美也追求圓滿 最近想開很多 人跟人的緣分不是強求就會如願 有些朋友親密十幾年,因為一些細故關係就回不去了 而日常生活大小事更是無法事事如意 人外有人天外有天 把自己想要的生活過好才能無憾此生
你真的是觀察入微又善於講述 每次聽你分析事情都會一直點頭耶 我自己也是個非常不會看人臉色的人 不過我並不是你說的太獨立 而是我 從小個性就太驕縱 家人又容忍我 所以導致我長大後吃足苦頭 現在的我 要靠自己慢慢修正個性跟態度 不過真的很辛苦的
我從小就是個奇怪的孩子 言行舉止都跟別人有點不太一樣 常常被大人(父母、老師、親戚長輩)貼上負面標籤 成長過程同學朋友也受大人單一價值觀的影響 也用同樣的角度評論或否定我的行為 久而久之我變得只會用他們的眼光看自己 為了合群,內心出現很多衝突,日子過得很辛苦 現在我有能力靠自己找出一些答案,才發現世界上不是只有一套標準 也漸漸發現,人只有喜歡自己、接受自己,才能夠真正的快樂 而這樣的快樂才能夠讓別人喜歡你、接受你 這一系列的文章 是我誠實剖析自己的結果 曾經想過寫完不要公開 但這個部落格有個很重要的功能 就是跟我的家人和朋友用書面方式溝通 若不公開,我們永遠陷在某一些僵局,繞不出來 後來有一些人的公開或匿名留言 表示這樣的文章可以讓她們了解自己的某些個人特質 對自己有一些不同的感受 我才發現很多人內心都有一塊不被理解的孤單 只是沒機會表達 一個人的缺點也會是優點 有時候一些個性或本質很難改 但態度或應對方式可以調整 也許你可以先喜歡自己 先想看看哪些人事物會引發出你美好的一面 我自己的經驗是,人在快樂的時候想法比較正面 比較容易找到轉變的契機,很多觀念一想就通 內心掙扎度也可以降低很多!
哈哈~真的很巧~我之前也是很喜歡看Lie to me,不過~我跟你不一樣~我很會看人 的臉色~因為從小家裡經商的關係~送往迎來總是看到許多形形色色的人~但是,就算 是會看臉色,也會因為自己的衝動,愛抱不平及愛管閒事而得罪人:P
lie to me超好看!! 希望這部影集可以一直拍下去 有點羨慕你會看臉色 這樣至少別人不高興還知道為什麼 我常常是對方已經氣到不講話 我才知道人家生氣了 可是那時候離事發當時可能已經好幾天 我根本想不起來發生什麼事 然後對方又以為我裝傻,火氣更大 本來只是小小的奇檬子不爽,最後鬧到差點翻臉 所以後來才決定深居簡出當宅女 不互動就不會出事,標準的鴕鳥心態,哈~