我跟男主人前陣子迷上公視影集Lie to me,第一季劇情還會說明那些不同人但表情一樣的照片是什麼意思,到第二季只有帶過畫面沒有說明,我和男主人常常邊看邊問對方「那表情代表什麼意思?」,結果兩個人都不知道...

我從小就不擅察言觀色,常常惹惱別人卻不自知,原本人家只是小小不爽,但我太白目,最後往往變成大風波。幾次下來有點杯弓蛇影,只要對方表情有些不對就開始緊張,搞不清楚狀況就為一些自己也不知道哪裡錯的事情道歉,人際關係把我弄得很疲累,最後只要個性拐彎抹角不夠直率、心思太複雜、說no可能代表yes(假仙)、嘴巴說好心裡直搖頭的人,一律敬而遠之,陌生的社交場合也能閃則閃,因為我根本分不出人家是真心、應酬,還是兩種都有?!

周遭親友都不解我為何只要跟人相處,壓力就這麼大。剛看到一篇心理學研究,恍然大悟。

加州大學舊金山分校(這是全美醫學院排名數一數二的學校)的心理學家發現:父母社經地位越高或本身教育程度越高的人,越不擅長解讀他人的表情和非語言行為,尤其面對不熟不瞭解的人,他們很難辨識對方的情緒。學者解釋:這些人碰到問題習慣自己解決,不需依賴別人幫忙,也不用看別人臉色,所以解讀他人情緒的能力較差。本研究出處:Social Class, Contextualism, and Empathic Accuracy

其實我覺得重點不是父母社經地位或教育程度,而是一個人解決事情的方式。

我是長女,上無兄姐可依賴,陳老爹是週末也會自動去上班的工作狂,陳媽媽個性跟我南轅北轍,處事風格大不相同,所以從小碰到問題很少向家人求助,總是硬著頭皮自己面對。年紀越大會的事情越多也越獨立,當我越沒有看別人臉色的需求,也就越欠缺辨識他人情緒的訓練。

曾經對自己欠缺這樣的能力很焦慮,擔心親友總有一天會一個一個被我得罪光,一度在關係裡選擇討好與卑微,結果好像沒有比較好,因為越認真就越在乎細節,得失心也越重,反而過度推敲對方的言行把關係弄得很緊繃,最近看開了,很多事情不是努力就可以改變,也沒有必要為了符合別人的期望把自己改到完美,放輕鬆,順勢而為自然就好,隨緣隨份不強求。

有些人對這樣的改變不太習慣,但我開始漸漸喜歡自己耶。

前幾天,男主人突然仔細端詳太太的臉說「你最近每天都笑嘻嘻的,越看越美~」。自從觀念轉變身邊就常常出現好事,幾乎只要動個念頭,夢想就成真,還連續收到幾個很棒、很特別的禮物,因為很貴遲遲沒有下手的個人必需品,朋友居然可以用大折扣幫我買,心想事成的感覺high到差點去買樂透,看可不可以中個幾億拿來開個性書店或蓋圖書館...

12/17補充

剛又看到一篇研究,法國神經影像學家Stanislas Dehaene的研究發現:根據neuronal recycling theory,少用的神經元會被回收改用在常用的迴路,而大腦中的學習閱讀與臉孔辨識這兩套不同的神經迴路會相互競爭,導致閱讀能力強的人臉孔辨識力就弱。詳情請參考:Bad memory for faces? Blame your reading skills

沒想到我的不會看臉色居然是書看太多的結果...
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素食干物女

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